こんにちは。加藤です。

寒い日が続いています。皆様お風邪などひかれていませんか？

私は水曜日夜、寒い中久しぶりにテニスに行きました。寒くはなかったのですが、なかなか体も暖まらず汗もかかないまま終わりました。

それがいけなかったようで昨日、鼻汁がでてきました。少々のことでは大丈夫なのですが、今回はどうも風邪をひいたみたいです。

さて最近鼻汁が出るような時に私がよく飲んでいる漢方薬は、小青竜湯です。いろいろな症状に対して漢方薬もいろいろ飲んでみましたが、すぐに効果を実感できた薬の一つです。

私にとって（人によっては苦いといわれる方もいます）あまり苦くなく飲みやすく、温かいお湯で飲むと、香りで少しすっきりした気分になります。しばらくすると少し口渇はありますが、鼻汁が減って、鼻づまりの重い感じも少し楽になります。以前はｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎でもよく使われたそうです。

皆様も機会があれば試してみてください。

その前に、寒い日がまだまだ続くようですが、私のように長時間寒い中にいるようなことは避けて風邪をひかないようにしてくださいね。