おはようございます。川口です。
まだ、鼻水と咳は少しでますが、体調はかなり回復しました。最近、少し寒くなってきたかなと思っていましたが、朝の当直室の寒さにはビックリしてしまいました。皆様もくれぐれも風邪などひかれぬようお気を付けください。
さて、最近の投稿でなりちゃん先生や加藤先生がダイエットについて書かれていますので、そのネタを拝借したいと思います。私は今年のはじめからダイエットを開始し春頃までにある程度体重を落とすことに成功しました。その後、少し戻ってしまったので危機感は持っているのですが、元に戻るようなところまではいっていません。
日頃、手術を受けられる患者さんに麻酔や手術のリスクを少なくするために体重を落としていただくようお願いすることがよくあるのですが、なかなかうまくいかない方もおられます。私が行なったダイエット法は単純に食事量を制限するというものでした。単純な食事制限は筋肉量が落ちてリバウンドするから良くないとか言われることがありますが、骨盤臓器脱術前の患者さんについては食事制限によるダイエット法が良いのではないかと考えています。まず、程度にもよりますが、運動をしようとしても脱が気になって運動しにくいでしょうし、我々が行なっているTVM手術の術後はメッシュが安定するまでしばらく運動は控えていただくようお話していますので、どうしても食事制限によるダイエットにならざるを得ない気がします。
おそらく術前に主治医から体重を落としてくださいと言われる方は食事制限のみでも十分に体重を落とすポテンシャルをもっておられると思います。体を壊さない程度に頑張っていただけたらと思います。
この記事を書いていてもう一度ダイエットに挑戦しようという気になってきましたので、私、川口も今一度ダイエットに挑戦したいと思います。皆さん一緒に頑張りましょう（痩せる必要がない人は、体調を崩す原因となりますのでやめてくださいね）。めざせ、-8kg!!