こんばんは。加藤です。先週末は3連休でしたが、皆様お出かけになられたでしょうか？

今年は梅雨に入ってずっと雨が続いていましたが、3連休を待ってたかのように梅雨明けし、海などに行くには最高の天気だったように思います。

私は遠出はしませんでしたが、日曜日1日、竹山先生を中心としたテニスサークルのテニス大会に参加しました。日中にテニスをするのは学生の頃を除いてほとんどありません。ましてこんな真夏にするなんて、日ごろは病院のクーラーが入っているところにいますので慣れないことをして日差しや暑さで熱中症にならないかと心配していましたが、無事に終えることが出来ました。昼飯も夕飯もしっかり食べれるほど元気でしたが、夜になってトイレに1回もいっていないことに気づきました。気をつけてかなり多量に水分を摂っていたつもりでしたが、やはり水分不足だったのでしょう。最近畑仕事などをしていて熱中症で亡くなっておられる方もいらっしゃるようです。熱中症は家の中にいてもおこるそうです。これからも暑い日が続きます。皆様も水分摂取や涼しいところへの移動など心がけてください。