こんにちは。外来看護師の遠藤です。

先週土曜日に第7回ひまわり会（元患者の会）総会が行われました。

この日は30度を超える真夏日だったにもかかわらず、40名近くの方々がご参加下さいました。

皆様、暑い中わざわざお越し頂きまして有り難うございました。

第一部では、患者様の体験談を少しの時間でしたが聴かせて頂きました。

改めて、皆さま非常に悩まれ、つらい経験をされてこられたのだなぁ～と知る事ができました。

第二部では医師らによる勉強会をさせていただきました。

生活習慣病（メタボリックシンドローム）についてや、婦人科と熟年（骨粗しょう症）について

女性泌尿器科についてなど、どのテーマも皆さん興味深く聴いておられました。

今後も色々な分野の勉強会を行い、一緒に学習しながらボランティア活動や今後の生活に役立てていただければと思います。

今回参加できなかった方も次回開催の際は是非ご参加下さい。

こんにちは。山口です。

先週末は、松山で土曜日の1日女性泌尿器科外来をしていました。松山には、まだ女性の頻尿や尿失禁を専門としている病院が少なく、また土曜日診察している病院も少ないため、頻尿で悩まれる患者さんが来院されます。年齢のせいだから、女性医師がいないので、どの診療科に行ったらいいのかわからなかったので　と我慢してきた患者さんがいまだに多くみられます。またいろいろとお薬を飲んだのだけれども良くならないと来院される方もいらっしゃいますが、その中には、自分がどのような症状に対して、どのような治療を目的として、どのお薬を処方されているかの説明を受けていなかったり、わからなかったとおっしゃる方もいます。　私たち、診察する側が患者さんに理解してもらえるように説明することがまだ不十分なのかどうなのか・・・　　ここ数年、TV、新聞、雑誌、ｲﾝﾀｰﾈｯﾄでの啓蒙活動が以前に比べるとかなり広く行われて、女性泌尿器科領域の疾患にたいする世間的な認知も広がってきていると感じていましたが、まだまだ足りない部分も多いのですね。これからも努力していかないといけないと思いました。診察中は、自分本位ではなく、患者さんにわかりやすい説明を心がけていきたいと改めて思いました。

私事ですが、本日愛媛県は大雨で浸水している地域もあるようです。心配です。

こんばんは。加藤です。先週末貴船の川床に行ってきました。

京都府立医大産婦人科医局に入局している女医11人で行きました。前日まで雨が続き大丈夫かと心配していましたが、幸い当日は曇り空でした。お昼12時前にお店に着きましたが、貴船の涼しいこと。薄い長袖のｽｰﾂを着ていったのですがそれでちょうど良かったです。川床の準備ができるまで「途中で雨が降ったら」などと心配しながらお部屋で待つこと2０－30分、川床に着席しました。

天気は曇り、気温は涼しく景色も良好最高のﾛｹｰｼｮﾝでしたが、前日までの雨の影響で川の水は多くかなりの轟音でした。このためかなり大声で話さないと聞こえませんでした。

すてきなお食事とお酒をその中でいただき、大声で会話を楽しみあっという間に時間が過ぎていき気がつけば、他のお客様はいらっしゃらなくなり私たちだけになっていました。夢のような時間を過ごし15時過ぎに貴船を出て帰ってきますと大阪は快晴でしたが、蒸し暑いこと、一気に現実の世界に引き戻されました。

たまにはこういう時間を持つのもいいものだなぁと思いました。皆様も機会があればぜひ行ってみてください。

写真は上から川床、（中）氷の器に盛られたお造り、（下）鮎の塩焼き

先週末、札幌に手術に行った。毎月のことであるが時に新しい発見がある。金曜日に手術を２−３件して一泊、土曜夕方のフライトで帰阪する短い旅程ながら、土曜日に一日レンタカーを借りて近隣を訪ねるのが小さな楽しみになっている。地元の人も知らないいいスポットに出会うことがあるとしばし幸福感に浸れる。

Webで北海道の英国風庭園「リトルロックヒルズ」を見つけたのは２ヶ月も前のこと、岩見沢市にあることになっているが、岩見沢出身の看護師さん（札幌の病院勤務）も知らないという。行き着けるかどうか疑問であったが、レンタカーの予約をした。

土曜日の朝は前日のプチ宴会（プォト）の余波による頭痛、しかも天気予報は午後から激しい雨で、観光のモチベーションがあがらない。ニッポンレンタカーで赤のプリウスを借りて、まず恒例の三岸好太郎美術館と道立近代美術館をめぐる美術館ツアーに向かう。アルテピアの会員なのでどちらも入館料はいらない。私の好きな三岸好太郎についてはまた稿をあらためて述べたい。近代美術館ではこの日が初日で「古代ローマ帝国の遺跡・・・」が開催されていて面白かった。ポンペイの遺跡から当時の町並みや庭園を再現した動画はなかなかの出来映え。

１１時過ぎに美術館をあとにしていよいよ岩見沢に向かう。予定としてはリトルロックヒルズに１２時着、１３時まで滞在してその後、夕張を回って５時前に新千歳空港に到着というもの。まずナビにリトルロックヒルズと入れてみるが該当する施設なしだと！　ウェブに載っている電話番号も同様。仕方なく住所を入れて目的地とした。ナビに導かれるまま、道央道を岩見沢インターで降り２０分ほど農道を進む。「目的地周辺です。」とナビが終了したのは畑の中の農道、周りを見渡してもウェブで見たような洒落た英国風建造物などどこにも見当たらない。とりあえず農道をぐるぐる進んでいくと「林農園」という看板が目に入ったので道を聞くことにした。「時々聞きにくる者がいるけど、今は何もなくてはいれもしないらしい。まあいってみたらいい。」とipadのマップ上で場所を教えてくださった。ありがとうございました！！　とにかく行ってみよう。教えられたとおり農道をたどっていくと。柵でかこった敷地の前に観光バスが止まっている。入り口に目を凝らすと横文字で「Little Rock Hills」とある。ここだったんだ。

観光地らしい何の標識もないので、入っていっていいものか。せっかく来たんだしと勇気と好奇心で車を敷地内に乗り入れる。５０mほど坂を上っていくと、瀟洒な家があった。誰もいないし何の標識もないので車を降りて家の横手に回ってのぞいていると、別の建物から男のひとが歩いてくる。「ここはリトルロックヒルズですか？」「そうだけど・・・、今は一般には公開していないのです。ツアーと予約の方だけ案内しています。」「ん・・・・」「インターネットを見て大阪からはるばる来たんですけど・・・」しばらく間があって時計を見るオーナー（そう、この人がここのオーナーだった）「時間はありますか？それじゃあツアーが帰ってから、ご案内しますから、庭を見ててください。」と見学OKとなった。

この日は天気予報が外れて晴天しかも気温３０度を超える暑さ、ここは北海道かと言いたくなる。イングリッシュオークを用いた建物の壁にはピンクの薔薇が伝い石畳の石も美しい（フォト）。裏庭で待つこと３０分、オーナーが登場、もう一組富良野から来られたご夫妻とともに庭園ツアーにでる。敷地は数万坪。庭園内には宿泊できるバンガローが２つあり、それぞれ庭園にとけ込んで美しい。それぞれのバンガロー１棟で十分快適に生活できるだろう。その他庭園内には見晴らしのいいところに東屋がいくつかあり季節によって景色を満喫できるとか。敷地内にある３つの池も自然の産物らしい。北海道移住もいいかな、という誘惑が頭をかすめる。オーナーには今後もいろいろ教えていただくことがあるかも知れない。最後にタルトと紅茶でごちそうになり、２時４５分にリトルロックヒルズを後にして空港に向かった。

　こんにちは女性にやさしい泌尿器科医（名前募集中）です。このブログではサッカーW杯の話が登場しなかったので、ちょっと時期が過ぎましたが取り上げたいと思います。

　日本代表はがんばりましたね、よくぞやってくれたと言いたいです。ただし私が日本代表の試合を観ると必ず負けるので、今回は敢えて観ないようにしていました。やはり私が観ない試合だけが勝利してますね、少しは貢献できたのではないかと思っています。日本VSデンマークの試合では、加藤先生とどっちが勝つか掛けることになったのですが、賞品が思いつかずに断念。デンマーク勝利と思った私が外れました（苦笑）　実は私の勝敗予想は全て外れているんです。日本代表だけでなく、その他の外国チームの予想も全部外れました。全部外れるってすごいと思いませんか！今回の私の優勝候補はブラジル　アルゼンチン　イングランドだったんですが、ご存じのとおり皆様早速退場されております。これだけ外れると気持ちいいものです！

　W杯もあと2試合を残すのみとなり、日本代表は次々に海外のクラブに呼ばれて海を越えて勝負に行っております。私も大阪の地で全力を尽くすように頑張りたいと思います。女性泌尿器科医代表へ応援宜しくお願いいたします。

こんにちは。山口です。

先週は、北海道で日本小児泌尿器科学会が開催され、参加してきました。学会会場は北海道大学キャンパス内にある会館（ホール）でした。北海道大学はJR札幌駅周辺に存在し、その広大なキャンパス内に全ての学部及び、大学病院を兼ね備えていました。多くの医学部・付属病院は、他の学部から隔離され街中から存在している場合が多いのですが・・・　北海道大学の底力を感じました。

楽しい！おいしい！＆勉強！！の北海道出張のはずでしたが、結局咽頭炎でダウンしてしまいました。普段の無理がたたったのか、外来＆手術がないと気が抜けたのか、どちらにしても健康管理の重要さを痛感しました。（普段の診療に影響がなかっただけ良かったのでしょうか）　これからは、より健康管理に心がけ、日常診療に影響を与えないよう、皆さんにご迷惑おかけしないように気をつけます。

こんにちは外来看護師の遠藤です。

以前のブログにも書きましたが、ダイエット続けて頑張っています。

体重は緩やかに落ちてきているという現状です。

日ごろ運動を全くしないので、食事でのｺﾝﾄﾛｰﾙしか方法がないため

間食をしないとか、炭水化物を控えめにしたり、揚げ物は食べないようになど

少しずつの努力を重ねています。

それでもやっぱり、外食したり手軽に食べられるファーストフードに行きたくなることもあります。

そんなときはカロリーダウンの必殺オーダーでカスタマイズしています。

ハンバーガーチェーン店では「マヨネーズ抜き」「ポテトは塩抜き」「テリヤキバーガータレ抜きマヨ抜き」

結構なわがままも０円スマイルで答えてくれます。

当クリニックの目の前にあるコーヒーチェーン店でも「シロップ抜き」「ノン・ファットミルク（無脂肪乳）に変更」

「豆乳に変更」「ホイップ抜き」もカスタマイズ可能です。

皆様もオリジナルカスタマイズでヘルシーなファーストフードを楽しんでみて下さい。

そして今後も私のダイエットな日々は続いていく予定です。

こんにちは。加藤です。先週は皆様ご存知の通り電話相談ｷｬﾝﾍﾟｰﾝがありました。火曜日、水曜日と私も担当させていただきましたが、13時になったかなと思ったとたん電話が鳴り始め15時まで次から次へと電話が掛かってきていました。一旦電話を受けてその後、私の方から掛けさせていただきましたが、火曜日だけで30件近くになりました。内容は骨盤臓器脱だけではなく、尿失禁や間質性膀胱炎と思われる症状を言われる方まで多彩でした。また、数十年恥ずかしい、あるいは私だけと病院にも行かず悩んでおられる方、あるいは今まで何ヶ所も病院に行ったが良くならないと言われる方とどちらも非常に悩んでおられるなぁというのが印象でした。

皆様真剣なお悩みの為、お一人電話するとついつい長くなってしまい13時40分ごろにお電話いただいた方のお返事の電話が17時過ぎになってしまいました。それでもほとんどの方が待っていてくださったのには感謝しています。

電話での相談には限界があり、お話よりわかる程度でしかお答えできなかったので、皆様の満足の行くｱﾄﾞﾊﾞｲｽにならなかったかも知れません。もしそのような方は一度来院してみてください。

こんにちは、女性にやさしい泌尿器科医です。でもこのネーミングは不評なため、もう少ししたら改名の危機に瀕しています。何かよい名前を募集しようと思いますので、私に名前を付けてくださる方を募集中です。もっともよい名前をつけてくれた方には豪華賞品をプレゼントする予定です。

大阪に来て3カ月となり、少し出歩く余裕が出てまいりました。今回は古都京都で見つけた変わった史跡を紹介したいと思います。

最近坂本龍馬ブームであり、目と鼻の数は福山雅治と同じといわれている私としても何かゆかりのものはないかと探しておりました。すると、ありました、なんと「坂本龍馬の妻の実家の近く」という標識を見つけたのです！（写真）　妻の実家の近くって何だろう・・・これって史跡なんだろうか？だって妻の実家の近くですよ、ほとんど龍馬と関係ないじゃないですか。それが立派に紹介されるとは、つくづく坂本龍馬の偉大さに恐れ入った次第です。

ちなみにその日は落語の独演会を観にいったのですが、噺家といわれる方々の技術に感服して帰ってきました。彼らは話だけでお金を稼ぐ職業で、原材料は必要ありません。話も昔からある落語をアレンジして話すのですから、これで皆を笑わせるという職人芸はすごいですね。私など何回講演をしてもほとんど笑いなど取れたことがないのに・・・やはり何事もプロフェッショナルに徹することが大切ですね。そう自分に置き換えて阪急電車で帰ってまいりました。また不思議な史跡を見つけたら御紹介したいと思います。では来週御目にかかりましょう！

お久しぶりです。外来看護師の遠藤です。

先週は骨盤底筋体操の指導患者さんが多く来院されました。

最近ではTVでも骨盤底筋体操の内容を紹介されるようになったりしてきましたが

まだまだ世の中に浸透はしておらず、当クリニックでは骨盤底筋体操のプログラムを

個別に指導させてもらっています。

看護婦とマンツーマンで個室で指導をするのですが、骨盤底筋に対する話だけではなく

患者さんの日常の仕事の悩みや家庭の話、夫婦・子供の話など、まるでカウンセリングのように

皆さん色々と話して下さいます。

勿論、きちんと体操指導もさせていただきますが、指導以上に「話を聞いてくれてありがとう。」

と喜んでくださる事に驚きます。

尿漏れ・骨盤臓器脱などの病気が、生活や人間関係に与える影響力の強さなのでしょうね。

命に関わる病気ではなくても、こんなにも苦しんでおられる姿を見ると指導にも力が入ります。

私は二人の子供の母親です。妊娠・出産を経験した私にとっては何時かはもしや自分も・・・と想像してしまうと、

気がつけばいつでも、締めたり・・・緩めたり・・・キュッ。キュッ。とやってしまっています（*^_^*）！！

そんな環境に感謝です（笑）。