こんにちは。冨田です。
さてさて、今週は病院旅行の続きです。
サファリのあとは、話題のパンダちゃん（ユウヒン)に会いに。
パンダちゃんは小さな箱の中ですやすや眠っていました。
お顔が見れなかったのが少し残念。でも、本当にかわいい。
赤ちゃんって無条件にかわいいですね。癒されました。　
　最後はイルカショー。昔、幼稚園か小学生のときに親に連れて行ってもらったのを思い出しました。
久しぶりにみたショーは昔見たときよりもグレードが上がっている気がしました。
予想以上に感動、興奮でした。イルカって賢い。
　皆様もぜひ！写真は、その時のものです。コブタちゃんも途中で登場でした。

こんにちは。冨田です。
先週の日曜日は病院旅行でした。行き先は、白浜。
地引網をして昼食、そしてアドベンチャーワールドで遊んでとれとれ市場でお買い物というスケジュール。
交通手段はバス。病院みんなでバス1台にのって旅行だなんて、修学旅行みたいだなとワクワクしながら当日を迎えました。
　当日は晴天！！気持ちのいい秋晴れでした。
　地引網は残念ながら波が高いとの事で、中止。みんなで形だけ魚の入った準備された網をひいて終了でした。
その後の昼食は砂浜でバーベキュー。鯛をそのまま豪快に焼いて、みんなでつつきました。
　昼食を済ましたあとは、アドベンチャーワールドへ。なりちゃん先生がジェットコースターに乗ろうというので、
色んな人を巻き込んでジェットコースターへ。久しぶりにあのどきどき感を味わいました。
　そして、今回一番はしゃいでしまったのは、サファリ。なりちゃん先生、福島先生とともに自転車でサファリめぐり。ぞう、きりん、サイ、エミューと餌をあげれる動物には全部餌をあげながら動物と戯れました。キリンって舌がものすごくザラザラしてるんですね。
そして、最後にはあの百獣の王　ライオンにまで。何をあげるのかと思いきや馬の肉の塊。餌やり用の穴から
除くとライオンの怖い顔がのぞいています。肉を落とすと一瞬でぺろり。さすがというかんじでした。
うーん、いい経験でした。　
　その後は、イルカショーやパンダちゃんをみて帰路へ。また旅行の詳細については次回お話しますね。

こんにちは。初めまして。10月からこちらに勤務しているマンプクです。
泌尿器科と言っても幅広い分野があり癌から感染症、結石、不妊に御存じ骨盤底器脱にと多岐にわたっております。
脱の手術も進化を続け、今はTVM手術が再発率も少なくスタンダードな治療法となっています。ですが、見えないところで勝負する手術ですので経験のいる難しい手術であるとたびたび思っていました。こちらにきて骨盤底器脱のプロフェッショナル中のプロフェッショナル、エキスパート中のエキスパートの先生方の手術に参加して、新しい知識を得ることができ日々感激しております。
そうそう。実は今回が人生初めてのブログ書き込みです。
人生初ブログということになるのですが、何を書いたらいいのやら。あまり関西方面には御縁がなかったので、次回からは”田舎から来た風来坊が見た関西”をテーマに書いてみようかなと思っております。
今後ともよろしくお願いします。

おはようございます。川口です。
まだ、鼻水と咳は少しでますが、体調はかなり回復しました。最近、少し寒くなってきたかなと思っていましたが、朝の当直室の寒さにはビックリしてしまいました。皆様もくれぐれも風邪などひかれぬようお気を付けください。
さて、最近の投稿でなりちゃん先生や加藤先生がダイエットについて書かれていますので、そのネタを拝借したいと思います。私は今年のはじめからダイエットを開始し春頃までにある程度体重を落とすことに成功しました。その後、少し戻ってしまったので危機感は持っているのですが、元に戻るようなところまではいっていません。
日頃、手術を受けられる患者さんに麻酔や手術のリスクを少なくするために体重を落としていただくようお願いすることがよくあるのですが、なかなかうまくいかない方もおられます。私が行なったダイエット法は単純に食事量を制限するというものでした。単純な食事制限は筋肉量が落ちてリバウンドするから良くないとか言われることがありますが、骨盤臓器脱術前の患者さんについては食事制限によるダイエット法が良いのではないかと考えています。まず、程度にもよりますが、運動をしようとしても脱が気になって運動しにくいでしょうし、我々が行なっているTVM手術の術後はメッシュが安定するまでしばらく運動は控えていただくようお話していますので、どうしても食事制限によるダイエットにならざるを得ない気がします。
おそらく術前に主治医から体重を落としてくださいと言われる方は食事制限のみでも十分に体重を落とすポテンシャルをもっておられると思います。体を壊さない程度に頑張っていただけたらと思います。
この記事を書いていてもう一度ダイエットに挑戦しようという気になってきましたので、私、川口も今一度ダイエットに挑戦したいと思います。皆さん一緒に頑張りましょう（痩せる必要がない人は、体調を崩す原因となりますのでやめてくださいね）。めざせ、-8kg!!

お久しぶりです。加藤です。
あっという間に10月になり、最近少し涼しくなってきましたね。
今の気候が長く続いてくれるといいのにと思っている今日この頃です。
雑誌を見れば期間限定のマロンやパンプキンなどの美味しそうなスィーツの特集記事が目に入ります。ついつい欲しくなるのですが…。
ふと考えれば昔は夏の間夏バテなどで毎年2-3㎏程度減り、秋に2-3㎏増えて元通りという周期でずっと体重がコントロールされていたのですが、ここ数年夏でもクーラーの使用で夏バテもなく痩せない状態が続いています。これで秋に増えるとどんどん体重は増えていくことになります。
ここは我慢、我慢と雑誌の中だけで楽しむことにしています。
皆様も色々美味しいものが手に入る季節ですが、食べ過ぎないで体重も気にかけてくださいね。
一緒に体重コントロール頑張りましょう。それではまた。

　こんにちは。冨田です。
秋らしくなってきましたね。暑くも寒くもなくいい季節。
この季節になると色んなことがしたくなります。
というわけで、先週末、久しぶりに山歩きに行ってきました。
　数年前、屋久島で山の魅力にはまってから、ふと気づくと年に何度かは山へ。
山の何がいいの？と言われることもありますが、マイナスイオンに包まれながら、
自然の中を歩いていると、心が浄化されるような感覚に。
それを感じてしまうともうやみつきです。
　今回の場所は六甲山。関西の山は地元ながらまだほとんど行ったことがなく、まずは王道。
ふらりと行くにはいいかなと。調べてみると150以上もの登山コースがあるみたいで、
奥が深そうで、今後もいっぱい楽しめそうとわくわく感が高まります。
　まずは初心者向けのコースから。天気もよく、お弁当をもっていざ登山口へ。
山へ入るとややひんやり。うーん、やっぱりこの感覚心地よい。ところどころに花が咲いていたり、
川が流れていたりと自然を堪能しながら、目的地を目指します。
　途中、山が開けて小さな湖を見つけました。このあたりでそろそろお昼かなと思っていると、
数人の子供たちがなにやら集まっています。近づいてみるとザリガニを探しているみたいです。
　ザリガニなんて小学生以来。そういえばザリガニをクラスで飼ってたなぁなんて思い出しながら、
私も、湖の中を覗き込むと、いました、ザリガニ。親も一緒になって何人かが取ろうと必死です。
見れば見るほど気持ち悪い、でもなんだか懐かしい。
　そんな不思議な気分に浸っていると、一人の小学生1,2年生ぐらいの男の子が長い棒に紐をつけたようなものをもって現れました。
もう片方の手にはザリガニがいっぱい入ったバケツ。
周りも一瞬静かになり、これはもしやと思ってみていると、棒の先の紐に上手にザリガニを引っ掛けて軽々バケツの中へ。
思わず、ザリガニ名人に拍手してしまいました。
　男の子は「どうも」とやや得意げに、はにかんだ笑顔を見せてくれました。
あれだけのギャラリーの中で、スイスイっとザリガニを釣った彼は将来大物になりそう。
いいものを見せてもらいました。
　世の中は悲しい事件やニュースであふれている今日この頃、ザリガニ名人の笑顔とザリガニを必死に探す子供達の姿は温かい気持ちにさせてくれました。　
　やっぱり山っていいな。おにぎりのおいしさもひとしお。自然を堪能した満足感と、軽度の筋肉痛を感じながら下山しました。

　おひさしぶりです。なりちゃんです！　女性泌尿器科の疾患は、多くの場合体重の増加とともに重症になります。腹圧性尿失禁・骨盤臓器脱ともに体重に比例して悪くなります。そのため泉北藤井病院に来院される患者様へ「痩せないといつまでもよくなりませんよ」や「手術後の再発予防に痩せてください」などというお話をすることになります。ちなみに私はというと、年齢とともに少しずつ体重が増加してもう少しするとメタボリック症候群に手がとどきそうです。これはちょっとまずい・・・　いつもなら「ダイエット！」という目標を掲げるのですが、これはいつも失敗している目標なのでやめておきます。そこで今回は「スポーツを楽しもう！」という目標を立ててみました。別に決めたプログラムなどはありませんが、とにかく少しでも機会を見つけてスポーツをしたいと思います。たくさん動けば、たくさん痩せるはずです・・・（？）。　とにかくスポーツの秋を全力で楽しみながらダイエットに励みたいと思いますので、声援宜しくお願いいたします。みなさんも頑張りましょう！

4時半に起床、１週間の期間限定、「ご来光カフェ」に行ってきた。東の空に厚い雲が居座っていて、生駒山からのご来光は望めなかったが、雲の間から登る強烈な朝日が川面に映り、すばらしい景観に「早起きは三文の得」と実感。
　6時半から飲み物つき１０００円のご来光クルーズにも乗船し、あらためて「水の都大阪」を堪能した。
　１０月８日までの期間限定だが、早起きが苦にならない方にはかなりおすすめだ。
詳しくは「ご来光カフェ２０１２　http://sun.ap.teacup.com/goraiko/」を参照されたい！

こんばんは、すごく久しぶりの投稿なのでご存知ないかもしれませんが、川口です。
先週、かなり久しぶりに風邪をひきまして、38℃台の発熱もあり結構しんどい思いをしました。今はだいぶ良くなりあと少しで完治かなと思っています。
我々は日々たくさんの患者さんの手術を行っていますが、中には術後に発熱したり、痛みを訴えられる方もおられます。手術をしたのだからこんなものだと思いますよ、その内に良くなりますよなどと説明することが多いのですが、やっぱりしんどいんですよね・・・。自分が体調崩すと少し患者さんの気持ちがわかるような気がします。
今週から気を取り直して「患者さんにやさしく」をモットーに頑張っていこうと思います。
季節の変わり目で朝晩がやや冷えるようになってきました。皆様も体調には十分にお気をつけてお過ごしください。それではまた・・・。

来る１０月１３日（土）ひまわり会主催、秋の市民公開セミナーを開催します。

今回の主題は「性差医療から見た女性骨盤底疾患」、男性とは異なる女性の骨盤底の構造と関連した病気とその予防、治療についてお話しします。

予防、治療との関連でインストラクターの辻野和美さんから「ボールを用いた骨盤底トレーニングの実際」を学んでもらいます。

今回も杉山朋子さんのアイリッシュハープとソウルフルな歌をお願いしました。

概要です。

2012年10月13日
13:30～16:00
大阪市立総合生涯学習センター　ホール
「性差医療から考える骨盤底の病気ー骨盤臓器脱、子宮脱、膀胱瘤、尿漏れ、過活動膀胱ー
ボールを用いた骨盤底トレーニング
杉山朋子さんのアイリッシュハープと歌
など

場所　　　　大阪市北区の駅前第２ビル　５階の大阪市立総合生涯学習センター　ホールです。
参加費　　 骨盤底トレーニングに使用するボール代込み５００円
定員　　　　会場の都合で先着１００名までで受付終了となりますのでご了承ください。
申し込み　 参加希望の方は　ひまわり会事務局　山岡　０６－６５９９－９８０２　まで　。